Памятка родителям на летние каникулы.
Наступают летние каникулы, время, которого дети ждут с радостью, а родители – с некоторой опаской.
Ведь с началом каникул наших детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоемов, в лесу, на игровых площадках, во дворах. Этому способствует погода, наличие свободного времени, любопытство детей, а главное отсутствие должного контроля со стороны взрослых.
Освободившихся от школьных забот мальчишек и девчонок необходимо не только развлекать, но и следить за их безопасностью.
Чтобы дети были отдохнувшими, здоровыми надо помнить ряд правил и условий:
не оставляйте детей без присмотра вблизи водоемов
напоминайте детям о соблюдении правил дорожного движения и о соблюдении правил поведения в транспорте
не допускайте вождения несовершеннолетними скутеров, мотоциклов, автомобилей
Напоминайте детям о правилах безопасности:
не разговаривать с посторонними (незнакомыми) людьми
не играть в тёмных местах, на свалках, стройплощадках, пустырях и в заброшенных зданиях, рядом с железной и автомобильной дорогами
при походе в лес не поджигать сухую траву, не лазить по деревьям
всегда сообщать родителям, куда идёшь гулять
находясь дома, быть внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами, электронагревательными и газовыми приборами, не играть со спичками зажигалками и т.п.
не дразнить и не гладить беспризорных собак и других животных
Помните, что ребенок в семье не должен быть предоставлен самому себе. Здоровье вашего ребенка зависит от вашего постоянного контроля, любви и заботы.
Советы родителям «Как правильно организовать каникулы»
Совет 1 - Заранее продумайте, как будут организованы каникулы? Если у вас есть возможность поехать с ребенком в дом отдыха или санаторий - это здорово! Напоминаю, что продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7-12 лет составляет 20 минут, а старше - не более получаса.
Совет 2 - Прогулки, игры и спортивные занятия на свежем воздухе - вот лучший отдых после школьных занятий. Пребывание на свежем воздухе как можно дольше от проезжих дорог, транспорта, промышленных предприятий.
Совет 3 - постарайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы уберечь ребенка. Помните, что в каникулы увеличивается риск не только уличного, но и бытового травматизма. Поговорите с ребенком об этом.
Совет 4 - Необходимо соблюдать режим дня, но возможны некоторые отклонения от режима. Чем младше по возрасту ребенок, тем больше времени требуется его мозгу и всему организму, чтобы полностью восстановить работоспособность. Поэтому потребность во сне в зимнее время - увеличивается.
Совет 5 - Чтобы каникулы стали временем восстановления и накопления сил вашего ребенка, необходимо, чтобы в его рационе было достаточно молочных и мясных продуктов, овощей, фруктов.
«Что может быть полезней, чем овощей бальзам и фруктов сок? Они целебны ото всех болезней, и жизни нашей удлиняют срок »
Авиценна
Совет 6- Воспользуйтесь каникулами, чтобы проконсультироваться у педиатра, окулиста, стоматолога, ортопеда. Часто болеющему ребенку нелишне будет провести курс лечебных процедур. Комплекс упражнений для коррекции осанки.
Совет 7- Каникулы - самое подходящее время для экскурсий, посещения музеев. Однако во всем нужна мера. Не забывайте, что посещение детских праздников и зрелищных мероприятий таит в себе и риск инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемиологического неблагополучия.
Перечень детских санаториев Гродненской области
1.Боровичок, детский санаторий
Дятловский район , д. Боровики
(156)33 -91-93
Медицинский профиль
Болезни эндокринной системы
Болезни сердечно-сосудистой системы
Болезни органов дыхания
2.Нёман-72, детский санаторий
г. Гродно, ул. Санаторная, 23
(152) 48-06-96
Медицинский профиль
Болезни эндокринной системы
Болезни сердечно-сосудистой системы
Болезни органов пищеварения
Болезни органов дыхания
Болезни нервной системы
Болезни мочеполовой системы
3 Лесная поляна, детский реабилитационно - оздоровительный центр
Сморгонский район, д.Жодишки
Медицинский профиль
Общетерапевтический
Перечень стационарных оздоровительных лагерей
Гродненской области
1. Белкард
Гродненский район, урочище Пышки
(152) 43-40-58
2.Березка
Гродненский р-н, д. Озеры
(152) 93-13-60
3.Дружба
Гродненский р-н, д. Озеры
(152) 93-15-75
4.Зорька
Гродненский р-н, урочище Чеховщизна
(152) 52-45-29
5.Озеры
Гродненский р-н, д. Озеры
(152) 93-15-84
6.Орленок
Гродненский р-н, д. Поречье
(152) 99-35-78
7.Сузорье
Гродненский р-н, д. Поречье
(152) 99-35-75, (152) 99-35-76
8.Юность
Гродненский район, д.Пышки
(152)- 944638